晒工资了:30年涨了40倍

举办改革开放30年“个人展”，展品100多件

昨日，柯富海正在调整展板位置，他收藏了一个整版粮票是当年全家省下的口粮换来的。本报记者 周晓东 摄

地点：崇文区西花市

本报讯（记者吴昊亮）粮票、工资条、公交月票……崇文区西花市年近6旬的柯富海把家藏“宝贝”搬来，办起“个人改革开放30周年展”。昨日，展览迎来首批客人。

藏品都是老百姓生活物件

展室10多平米，在西花市大街102号2楼，是西花市南里西区居委会临时腾给柯富海老人的，展览展出了100多件收藏品。

从2元的1995年版公交月票，到30元的2004版月票、粮票、油票、工资条、彩票、选民证等，林林总总摆满了三面墙。

“改革开放30年来的变化，这里都看得到”，老人表示，自己爱好收藏，把这些普通老百姓生活中用到的物件精心保存了下来。

整版粮票牙缝里省出

“家里有7口人，人多粮食却吃得少，省下来就成了我的收藏品。”老人谈起省吃俭用“收藏”粮票的经历，不无得意。这次展览中的珍品———一套整版90张的全新粮票就是老人“省”出来的，那时他正是工厂的粮管员，于是就拿省下的45斤粮票，换成这一整版。

30年工资单记录收入变化

30多年的工资单也都被老人“晒”了出来。从1969年到1979年，老人工资从32元涨了不过10多元，而到2005年老人退休时，工资条已开出了1253元，涨了40倍。“1979年之前，工资级别要归国务院管，改革开放了，工厂有了自主权，工资也水涨船高啊”。

本文来源：晒工资网  

奥运金牌榜 ，视频

29届奥林匹克运动会将于2008年8月8日至24日在中国首都北京举行，共将举行28个大项，38个分项的比赛，产生302块金牌。将有2万多名运动员、教练员和官员参加北京奥运会。
1 中国 51 21 28 100
2 美国 36 38 36 110
3 俄罗斯 23 21 28 72
4 英国 19 13 15 47
5 德国 16 10 15 41

推荐奥运视频

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减肥网站介绍

介绍几个有关减肥的网站

健康减肥网：http://www.ejianfei.cn/ 减肥
39健康网 ：http://fitness.39.net
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就这些吧，以上都是减肥类网站，希望对大家有所帮助啦

2008北京奥运会开幕式现场图集

8月8日，第29届夏季奥林匹克运动会在北京国家体育场隆重开幕。这是主火炬点燃瞬间。

beijing 2008 开幕式

昨晚，弥缝和整个宿舍的朋友们一起见证了这场壮观的奥运会开幕式。祖国的繁荣强大，让我自豪！

弥缝上一些优秀的照片

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卫生部紧急叫停两种含禁药减肥保健食品

卫生部紧急叫停两种含禁药减肥保健食品
由于这两种减肥保健食品违法添加化学合成药物“西布曲明”，卫生部昨天紧急叫停“阳光塑身牌减肥胶囊”和“卡尔美牌卡尔美减肥胶囊”两种减肥保健食品，撤销其保健食品批准证书。根据卫生部卫生监督局的监督检查结果，云南天恒药业有限公司生产的“阳光塑身牌减肥胶囊”（生产批号:20060220/060201A- 0120）、海南生福堂生物科技有限公司生产的“卡尔美牌卡尔美减肥胶囊”(生产批号：20060306/060301)中含有“西布曲明”成分，并已经有关单位检验证实。据介绍，“西布曲明”会在较短时间内降低体重，但经常服用会对人的心血管等带来严重危害，保健食品如果添加此成分，消费者可能服用起来比较随意，缺乏专业指导，其后果十分严重。考虑到这种危险性，我国食品卫生法规定，禁止在食品中添加这种化学合成药物。同时也明确指出，“西布曲明”是处方药，必须在医生的指导下使用，绝不可随意添加到保健食品中。
如果有服用这两种减肥药的朋友可要注意了，必须停止服用了。

2008-09-22 20:14　来源: http://www.ejianfei.cn 作者：本站原创 网友评论 0 浏览次数 171

超简单的臀部减肥操

我们在以前曾经介绍过臀部减肥操，本文为大家介绍一款超简单的臀部减肥操

你可以在生活过程中养成如下一些生活习惯，相信减肥臀部只是时间的问题啦刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。漱口时，臀部放松。重复a、b动作，可使臀部及大腿的线条更动人。

沐浴时，心情得到纾缓，更是臀部健美的好时机，因为身体得到暖和，血液循环更好，容易解除肌肉酸痛，更可消除身体的浮肿。a、放一池温水，坐在浴缸中，将双腿伸直。b、将一条腿屈起，用力将身体向前俯，维持若10秒，双腿轮流重复动作，能收紧腿部及臀部的肌肉。要令臀部变得更纤巧，除了以上两种不需额外腾出时间来做的大法外，以下一些动作，也是只需每天花少许时间就可达到效果的。

站立式
a、双腿紧贴站立，双手按墙而立。b、将一只脚向后拉，持续五秒后将脚放回原位，另一只脚重复动作。左右脚各做20次。

仰卧式
a、双脚微曲平躺地上，双手平放在两侧。b、利用腰力引体上升，维持约5秒后，将身体平放在地上，重复动作15次。俯伏式a、手脚伸直伏在地上。b、利用腰力向上拉高身体，维持约3秒。将动作重复做10次。